天气太热,早上没胃口,我家早餐这样做,简单快捷,味美也管饱。七月天气炎热,早上醒来也会没胃口,我把早餐这样做,七天不重样,简单味美,每一天让家人有胃口,分分钟都光盘,能量满满,开始一天的工作和学习。如果你也喜欢,一起来看看吧。
第一天:糍饭团、猕猴桃,牛乃。学生放假了,早餐时间比较充裕,可以蒸上糯米饭,卷上肉松、黄瓜、油条,这样吃着味美也管饱。米饭是糯米、黑糯米、大米同蒸的,也可以直接用黑糯米和白糯米同蒸,糯米可以在睡前泡一泡,蒸出来的米饭更加软糯爽口。
第二天:红豆莲子粥、黄瓜炒机蛋,包子。夏天喝粥爽口开胃,可以早上煮粥,也可以睡前预约米粥,早上炒一道或是拌一道爽口小菜搭配米粥也是不错的,然后热一热包子,包子可以自制,冷冻保存,也可以到店里购买。