之前我们讲过暖身之要的重要新，今天来讲用Y。为什么在最后才讲到用Y？不是因为Y不这么重要，是因为Y有一个问题，就是要钱，所以就放后面，而且Y都还不容易取得。
古时候不是每个人都能吃得到Y，现在人吃Y就很方便，以前不容易！以前的人，什么Y都要去抓，抓以后还要去煮，也没有煮Y机。古代的医生地位很低，他都要煮好端到你家去。医生以前算是三教九L里面的九L，算是贱业就对了。
四逆汤、当归四逆汤
首先，如果说手脚很冷，全身痛，他们有没有这样的人？有。有个病人来我们诊所，问他怎么了，他说：「头痛，肩膀也痛，脖子也有一点，腰痛，有胸口闷疼，腹痛，然后中枢神经痛，还有脚痛，脚跟痛⋯⋯」我说：「你不要讲了，告诉你哪里不痛就好。」这种人就需要用四逆汤。
四逆汤，里面有个Y叫附子，煮起来要特别小心，所以我说这些Y都是得好好依照医师指示去煮Y和服用的。末梢循环不良，我们用当归四逆汤。当归四逆汤跟四逆汤听起来很像，但是他们不一样，完全不一样，里面的组成完全不同。
末梢循环不良，就是说有些人，手腕附近莫起来还热热的，手指莫起来却是冰的。那末梢循环不良以前有一种病叫做冻疮，要在很冷的地方才会有，以前古代用来治冻疮的，绝对的Y就是当归四逆汤。
理中W
脾胃湿冷，用什么？理中W。若比理中W更冷，还有附子理中W。理中W主要是去湿。当身体湿了，人就会肥，所以有些人很胖，就可以用理中W来减肥。有一次，我还记得很清楚，那时候我在学校实习，有一个病人来看病，他有三高，很胖。
看到他脾胃湿了，因为脾胃湿的人，嘴巴打开，舌苔厚厚白白的，他的舌头就是这样，而且他经常喜欢喝一些暖的东西，要不然他就觉得不舒服。这些脾胃湿冷的人肚子好大、好胖，然后肥。我就说：「那你吃点理中W好了。」于是他就开始吃理中W，后来去考试，就忘了他了。
