嗨,大家好,今天小厨又来给大家分享美食啦,今天小厨要跟大家分享的是炒茄子的小技巧。平时爱吃茄子的朋友,应该都知道,茄子口感最好的就是油炸过后再炒的。但是油炸过后,茄子就会很吸油,口感虽然好吃了,但是吃多了对身体的负担还是比较大的,而且还很容易发胖,对身体非常不好。
咱们平时如果想吃茄子的话,可以利用其它的一些方法,比如蒸或者是在炸之前,多做一些步骤,就可以减少油的摄入。在平时煮茄子的时候,其实也有很多小技巧,比如刚刚说到的蒸的方法代替炸的方法,蒸出来的茄子就可以用来做凉拌的茄子,或者是手撕茄子之类的。不仅健康,还很清淡,吃了对身体也比较好。今天小厨就来给大家分享一下,炒茄子前的一些小技巧。炒茄子时,记好这3个小妙招,炒出来不黑不糊,省油入味又下饭!
技巧一: