超级无敌烤机翅
用料:
机翅;老抽;生抽;盐;黑胡椒粉;孜然粉;生姜粉;蒜蓉;蜂蜜;SE拉油
做法:
在机翅身上划两至三刀,加入生抽、老抽、盐、黑胡椒粉、孜然粉、生姜粉、蒜蓉的调料中,戴上一次新手套给机翅按摩几分钟
放入冰箱腌制两个小时以上
烤箱预热二百度,将机翅放入烤箱中层,烤十分钟
取出机翅,将老抽、蜂蜜、SE拉油混合,刷在机翅上,放入烤箱继续烤五分钟
取出机翅,翻面,刷上调料上SE,继续烤五分钟即可
三SE炒虾仁
食材:虾仁20个左右,三SE蔬菜(玉米、胡萝卜、青豆)也是直接买配好的,蒜两瓣,姜一片,生抽两勺,蚝油一勺,淀粉一勺,盐2克