你们都喜欢早餐喝什么粥呢?看到第一名,就让人垂涎三尺了!一天当中,当属早饭和午饭最为重要,早上如果匆匆忙忙不吃早饭的话,整个早上都是无经打采的,所以说早饭是一定要吃的!并且早上不吃饭,对胃是非常不好的!而且早饭有很多类型,光汤就有好几种,不知道你们早上都喜欢喝什么汤呢?第一名,当属胡辣汤!
第二名,就是八宝粥了!大家都知道八宝粥也叫做腊八粥,并且适合所有人群,老少皆宜呢!腊八粥还具有健脾养胃的功效,绝对是日常养生的绝佳好汤!其特点就是SE泽亮丽,质软香甜,清香有人!这个汤不适合搭配油条菜角,最佳搭配应该就是包子,甭管什么馅的,都让人喜欢得不得了!
第三名,就是小米粥了!说到小米粥,想必人人都知道,身体虚弱或者病人早饭基本上都会喝小米粥,因为小米粥是非常养胃的!其特点就是,清新亮泽,美味可口!就养胃开胃的这个特点,让很多人喜欢早上喝一碗热乎的小米粥来护护胃,最佳搭档也是包子!并且做法也相当的简单,在家自己就可以做,简单又营养,想必会得到很多人的青睐吧!
第四名,就是豆浆了!说起豆浆大家都耳熟能详,并且豆浆营养非常丰富,且容易消化和吸收,可以说是老少皆宜!豆浆有无糖和有糖两种,我比较喜欢无糖的,感觉那样的味道才是大豆的味道!并且现在家里面基本上都有豆浆机,制作起来也非常容易,还能与红枣、枸杞、百合相搭配,都可以成为豆浆的配料呢!
第五名,那就是豆腐脑了!许多人有时候会分不清豆腐脑、豆腐花、豆花相混淆,并且根据地区的不同,还有咸豆腐脑!豆腐脑在口感上非常的嫩滑,基本上刚到嘴里面就化了,同样是一道老少皆可食用的,与油条、咸菜搭配食用更佳哟!而且豆腐的消化吸收率非常的高,两小块豆腐,就可以满足一个人一天钙的需要量呢!