现在天气越来越冷也越来越凉，此时最需要关注的就是孩子了，因为孩子的抵抗力比较差，免疫力也比较差，所以这时候妈妈在做饭的时候要特别关注一下孩子，给他们多做一些补充能量，温补身体的饭菜。那就对这点，小编倒是有一个很好的提议想分享给大家，不知道大家感不感兴趣？那感兴趣的就跟着我来看一下这道饭菜到底是什么吧。
首先我们所需要的食材有小米，红枣，红糖。
第一步，我们先将红枣洗干净，去掉核切碎，把小米放在清水当中洗干净，同时把红糖准备好。
