中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
夏天早餐不必多②、剁成肉馅,简单快手早餐做法(3)
更新时间:2022-05-14

①、牛肉清水浸泡10分钟去血水

②、剁成肉馅,加入生姜水、料酒、生抽、红烧酱油、蚝油、盐、糖、黑胡椒,用筷子朝着一个方向搅打,让牛肉均匀地吃入水分和调味料,并搅打上劲

③、加入食用油搅匀锁住肉馅里的汁水

④、大葱和鲜香菇洗净,都切成碎末,放入牛肉馅里,拌匀,最后再加1勺油拌匀,封住馅料里的汁水不外渗。

【米饭饼做法】

①,米饭1小碗,机蛋2个,培根1片切成小丁,2勺全麦面粉,葱花1把,适量盐和五香粉加入碗里搅拌均匀

②,平锅刷油,抓一把拌好的培根米饭团成圆球,放手掌里用双手压扁,放入锅里,中小火煎2分钟,翻面再煎2分钟,煎制时要盖上锅盖,米饭饼两面煎金黄即可。

【蛋花粥做法】

食材:大米1量杯/机蛋2个/水/小葱/盐/胡椒粉/料酒

①,煮锅里加2大碗水烧沸腾,淘洗好的大米下入开水锅里,用勺子顺一个方向搅动几下,再次煮沸腾,调小火煮30分钟,煮的过程间隔几分钟要用勺子搅一搅,防止米粒结锅底上

②,机蛋磕入碗里,加1汤匙料酒打匀蛋液

③,米粥煮至黏稠顺滑,关火,画圈式淋入蛋液,利用锅的余热和粥的高温将蛋液烫熟凝固即可

关键词:夏天,早餐,不必,多,②,、,剁成,肉馅,简单,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 适合北方养的植物,零下20度冻不死,开春照样开花,超好养
  • 都是绣球花,花市里的开蓝SE花,自己家的开红花?酸蓝碱红
  • 保持乐观和自信也是抗疫战斗力
  • 紧急提醒!
  • 电子哨兵+大数据平台整体解决方案,实现防疫闭环管理
  • 罗甸无核枇杷直销北上广
  • 全球第二张黑洞照片!这次对准了银河系
  • 问止百科|先天之气、后天之气,到底是什么?
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号