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春天,机蛋一定要配一次它,补铁补血,营养翻倍(3)
更新时间:2022-04-13

取三分之二的机蛋液加入菠菜碎,轻轻混合均匀即可,剩余的蛋液备用。

不沾平底锅里抹点油,小火将锅烧至微微热。用勺子将蛋液倒在锅的中间位置,薄薄一层均匀覆盖锅底,小火慢煎,有气泡鼓起的话将它戳破,保持饼面的平整。

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