现在人们的生活压力都非常大，而且现在也已经是夏天了。越来越炎热的天气让人们在夜晚休息的时候没有一个好的睡眠。经过来回的反复，之后气SE就非常的不好。而且在白天的时候整个人都是没有经气神的，所以需要进行一些的调整，有的人会去选择按摩，而有的人回去选择吃一些比较有营养的东西，调整一下身体。
小编今天就给大家带来了一道菜，它里面可以润肺祛痰，而且解毒还利尿，这两个功效一定可以帮助到大多数的人。如果你气SE不好的话一定要喝这个汤，保证让你喝了之后元气满满！这个汤就是牛骨萝卜汤，萝卜里面具有了很多的营养物质，在肠胃这个方面也可以起到很好的作用。而且它是很清淡的，在夏天不会让你感觉到很油腻，反而是很清爽的，即使是在炎热的夏天喝热的汤，也不会感觉到燥热。
而且在牛骨当中的钙物质也是很多的，可以很好的补充营养，对于在长身体的孩子也是很适用的，是一道全家老小都很适合的汤。营养丰富只是它的第一个好处，另外一个就是它的味道也是很好的。既有肉的鲜味，又有萝卜清爽的感觉。所以不妨按照下面的一些方法，自己动手实践起来吧。改善你生活中出现的一些小问题，让身体变得更健康起来。
