南瓜别炒着吃了,教你懒人做法,简单做一壶,孩子抢着喝
南瓜180克,淡乃油50克,大米40克,红枣6个,白糖或冰糖50克,清水适量
【制作步骤】
1,准备好食材,淡乃油是我做蛋糕剩下的,正好拿来做南瓜羹,
2,将南瓜切小块,要是用破壁机,皮都可以省略不去,红枣要剪出肉来,红枣核十分坚硬,直接入机子里搅打会损坏机器的哦~
3,大米清洗干净,捞出备用,家里要是有剩饭的,可以用小半碗来代替,也是超级顺滑的哦。
4,将所有的食材放入破壁机内。5,倒入刻度是1400ML的清水。
6,这是我的机器最高的热饮高度,做出来的南瓜羹浓稠度刚合适哦~
7,启动机器,用的是米糊的功能,时间大概是17分钟,正好去洗漱完毕,把包子面包热上了就能吃了,一点儿都不会耽误孩子上学。
17分钟后,香浓的南瓜羹做好即可饮用