《梦华录》剧照
点评：
山楂泡水对于减肥减脂的人群并不陌生，山楂具有降血脂、血压、强心、抗心律不齐等作用，同时也是健脾开胃、消食化滞、活血化痰的良要。
红果（山楂）饮做法：
可选山楂30g、红白蔗糖适量以及一点上好MAO尖茶，山楂煮水后冲茶，加糖服用，口感更为清爽。
但山楂有活血功能，不适合孕妇吃。有反酸烧心症状的患者也不宜服用。此外，换牙期的儿童也不要过量食用山楂。
除了剧中的茶饮外
根据我们福建的气候特点
推荐给大家
三款最适合夏季饮用的茶饮
清肝明目——菊花配枸杞
将菊花5朵以热水冲泡，加入枸杞10粒，静待1分钟即可饮用。
功效：具有散风清热、平肝明目之功效，用于治疗风热感冒、头痛眩晕、眼睛干涩。
禁忌：孕妇、感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人禁用。
补音养颜——黄芪枸杞
枸杞10粒、黄芪10片一同熬煮30-60分钟后饮用。
功效：体虚自汗症患者，也可以美容养颜。
清热去暑——金银花甘草茶
甘草5片、金银花5克、冰糖适量，将金银花与甘草放入清水中浸泡片刻，再将金银花与甘草放入茶壶中，加水煎煮8分钟即可。
功效：金银花甘草茶是在金银花茶的基础上配以适量甘草制作而成的，具有清热解毒，同时又护卫脾胃的功效。
