中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
裙带菜只要2块钱一斤只要2块钱一斤,补铁却是猪肝的2倍(4)
更新时间:2022-06-07

第五步:最后放入裙带菜,根据个人口味放入少许盐,一点点生抽,快速翻炒均匀后即可出锅,就可以享用了。

小贴士:如果是新鲜的裙带菜的话,可以不用焯水,反复清洗几遍即可,但如果是干的话,在炒之前一定要焯一遍水,因为干的裙带菜泡发后颜SE比较深,而焯水后会变成本来的绿SE,看起来颜SE更加的好看,而且同时也可以去吃杂质,吃起来更加的卫生和健康。但是焯水时间一定不要过长,简单的1分钟即可,然后在过一遍冷水,吃起来会更加的脆嫩,并且裙带菜本身就足够的鲜美,所以尽量不要放味经,机经等调料。另外虽然裙带既美味又营养,而且可以适合各种不同人群食用,但是平时脾胃虚寒,腹泻便溏的朋友,尽量不要食用。补铁是猪肝的2倍,是菠菜的25倍,只需简单炒一炒,补铁效果100分,以上就是裙带菜炒肉丝的详细做法,喜欢的朋友赶紧在家试一试吧。如果你也有不同的做法,欢迎分享

关键词:裙带,菜,只要,块钱,一斤,补铁,却是,猪肝,的,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 我以为他装了一衣服的鱼,原来是一衣服的快乐
  • 贺弥勒市第三届葡萄杯象棋公开赛
  • 倒计时三天|中国居民膳食结构与健康专题研讨会免费注册
  • 守护健康心脏还需医院企业共协力
  • 这3物是“补肾神器”,男人没事吃一点,提升男子气概!
  • 皮肤过敏应怎样护理怎么去有效治疗?
  • 神舟十四号成功发色!聊聊背后的气象奥秘!
  • “神十四”今日出征!端午往星空,三舱建天宫
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号