在生活水平日益提高的现在,人们更加注重养生。而养生的方式五花八门,有人运动锻炼,有人健康饮食,有人定时按摩。
按摩学名叫推拿,通常指医生通过对患者身体的接触,从而达到对患者的肌肉进行挤压或拉伸的行为。
那按摩真的能对身体起到保健作用吗?现在就来具体分析一下长期按摩对身体的好处。
一、头部
1、黑发
按摩头部可以促进头部MAO囊的血液循环,这样做MAORu头就可以得到充分的血液供给,进而使得MAO球部的SE素细胞可以汲取到更多的营养成分,间接增强了细胞活新,细胞的分裂加快后,则有利于分泌黑SE素,如此头发就变黑了。
2、改善睡眠