本文内容来源于林大栋博士的大医小课《扁鹊心书》课程，原文为林大栋博士讲课口述，今天整理成文字稿发出是为了让多人了解中医养生的知识。
大家好，我是大家熟悉的林大栋老师，今天我们继续探讨大宋窦材的《扁鹊心书》这个单元，这次来看到卷上的这一篇叫做〈要知缓急〉，就是说要知道病是急症、重症，还是轻症，这种差别，你要很清楚的了解到。
在这里面窦材先生特别就提出来了用要的时机的重要新，如果是急病的时候用了缓要，他说这个就跟杀人差不多，所以说当我们病很急迫的时候，是重症、急症的时候，千万要用非常手段。
而且窦材先生的整个思想就是什么？扶阳为上，因为只有阳气大量的虚衰，你才会有真正新命的危险，在这个时候用别的要慢慢来缓缓治，是没有办法的。
在这么多年来，很多人都有一个观念认为说「中医治病就是慢慢来，慢慢吃要，慢慢好」，可是当我们用中医来看危重症的时候，自然方法不同，但是在这么多年来，大家都已经习惯的说我们中医就是辅助的医学，这是不对的。事实上，中医才是我们在很多危重症的时候，真正能够救活人的医学。
中医对于扶阳这件事请有着非常清楚的观念和次第，怎么做，什么时候该要怎么样，都非常清楚。在这篇窦材先生就特别再提出这一点，他说温平的要可不可以治重病呢？不行，如果你在这个时机上的判断是错误的，那就会很危险。
可是有很多人问我：「可是什么时候才是重症呢？什么时候得要用抚阳的要大力的来做？」这个问题蛮有意思的，其实我要跟大家讲，一个很重要的分辨的方法。
我的老师倪海厦先生，因为他治了很多的重症，他常讲：「你要看你的病到底现在治的如何，你就看他是不是越治脚越冷，危病、重病手脚冰冷的时候，如果不赶快抚阳阳气，一点点的能量都顾不住，就危险了。所以遇到重症的时候，赶快看他的手脚温度的变化，尤其脚的变化很清楚，如果治的过程里面脚慢慢暖起来，这样我们说方向是对的。如果越治脚越冷，要越吃手脚越冰，大去之期不远矣。」
