当然另外我觉得还有一个比较简单的方法，因为有人说到底脚冷还是一个比较主观的感受，所以我们有一个客观的比较法，这也是我的老师倪海厦先生教我的。
他说：「我们要看一个人是不是身体寒的方法很简单，就是医者一手莫着患者的手心，一手莫着患者的额头。如果额头比较热，而手心比较冷，这个人就是寒。你越治头越热，手越冷，方向错误，赶快要好好的抚阳。如果你治的过程里面头越来越凉，手越来越热，脚也越来越热，那这样整个治疗的方向就对了。」
所以说在扶阳的过程里面，这是一个很好的指标，如果不能够把这一点弄清楚，就会有很大的问题。
我们前面一直在讲，在治病的过程，要随时注意阳气的固护，现在教的这个方法是一个非常容易做到的指标。可是有些人他自己来感受，自己的左手莫着右手，然后再去莫头，这个不对，一定是要客观的第三者，也就是另外一个人，像刚说的医者来莫患者，而不是自己莫你自己莫。
因为有时候感觉是很细微，可是如果是有另外一个人，同时一手莫着头，一手莫着手的话，静下心来一感觉就知道它寒热的差别。当然如果说两个差不多，那也算还好；如果说头比较凉，手比较热，那就往好的方向发展；如果头比较热，手比较冷，那就不好，这样就很简单地分辨开来。
所以轻重急缓，大家要看清楚。如果今天一个人到了诊所，他有一些病痛，可是头是凉的，手是热的，表示他阳气比较足，这样一般的要去治都可以治得很好，也就容易治，对不对？窦材先生的想法是认为热病好治，寒病难治，毒热易治疗，音寒难消，就是这样子。
在这一篇〈要知缓急〉还谈到了承气汤治病的时机，里面讲到当年京师名医一个叫吕实的先生，治病都用平要去治，等到他要治重症的时候没有办法。「余亲见彼治一伤寒第五日，昏睡谵语，六脉洪大，以为胃中有热，以承气下之，四更即死矣。」
