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血糖高了,看脚就知道,脚部若有这3种变化(5)
更新时间:2022-06-02

高血糖引起血管病变的同时,还会引起神经病变。

由于神经依靠周围血管供血供氧,因此血管病变必然会累及神经损伤。

正常请况下,神经细胞外包裹了一层“保护膜”——神经髓鞘,它能够保证神经传递信号并屏蔽外来干扰,甚至能够在神经细胞受损时引导神经细胞再生修复。

但是高血糖引起氧自由基的过量,导致抗氧化物消耗增加,使得细胞内难以产生足够的抗氧化物抵御氧化损伤,引起神经细胞TUO髓鞘,导致神经功能异常。从而累及神经病变,造成感觉麻木、瘙痒疼痛等不适感,严重时甚至会导致老年痴呆,记忆力减退等。

3、皮肤病变

下肢尤其是脚部是离心脏最远的地方,相对于其他身体部位供血本来就不够通畅,尤其是在高血糖导致的微血管阻塞的请况下。供血不足导致细胞没有足够的能量供给,因此足部的细胞死亡增多,甚至部分组织出现坏死,因为细菌趁机而入引发足部溃疡。

不仅如此,入侵的细菌“吸食”到高糖分的养料,更加强壮地在破损处繁殖,进而导致溃疡不断扩大,经久不愈。

加之周围神经损伤,足部汗液分泌减少,常常处于干燥的境地,一旦我们进行大幅度的运动,比如快跑、跳跃,导致干燥的脚皮绷紧破裂,进一步扩大受损面积,如果不及时控制,严重时可出现截肢,造成肢体瘫痪。

可以说,高血糖对我们的身体百害而无一利。而高血糖引起的一系列身体疾病更是种恶新循环,让人防不胜防。因此毫无疑问,预防血糖升高是幸福生活的必修课。

不过对于没有明显高血糖并发症的人群,我们没有必要进行额外的降糖措施,毕竟低血糖也会造成诸多不适。预防高血糖,我们只需在日常生活中通过以下方式调整我们的血糖水平:

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