生在生理期期间都被认为处于一种十分脆弱和娇弱的状态,不能碰凉水,容易感冒、不能多动,甚至连一些食物都不能吃,洗头也不能洗?
可是,真的是这样吗?
关于生理期的一些说法,到底有哪些是误解呢?
今天,我们就来聊一聊关于女生生理期的一些误解。
1、生理期不能洗头?
“女生生理期不能洗头,会生病的”,这大概是很多女生都从妈妈那里听到的“忠告”吧,相信也有不少女生曾经都相信过这句话,乖乖地照做了,但女生的生理期一般都持续5-7天,5-7天都不能洗头?怎么想都怎么觉得有些不对啊,这么久不洗头,这得脏成什么样了?
为什么父母辈会有这种想法呢?
其实原因挺简单的,因为在他们那个年代,吹风机并不是那么地普及,洗完之后只能等着自然风干,女生又都是长头发,等头发完全干掉,至少需要个半小时到一小时吧,如果还是在气温比较低的天气的话,再加上女生在生理期期间免疫力低下,不感冒才怪呢!
而女生生理期期间易受寒,更容易导致痛经等症状出现。所以,以当时的时代环境来说,这句话也不是没有道理的。
包括“生理期不能洗澡”的说法,也是因为当时条件有限,没有办法做到持续和足够的热水淋浴以及浴霸供暖,也非常容易导致感冒。
所以,生理期不能洗头洗澡的说法,并没有病理生理上的原因,温水洗头或洗澡,洗完后及时用热风吹干头发或及时擦干身体,如果是在气温较低的天气洗头洗澡,做好保暖措施,不要感冒,是完全没有问题的。
并且,生理期间更加要做好清洁,就算不能洗澡,也要用温水清洁私处,但注意,清水就行,不要用各种洗液。