幸好小李发现自己脚部不适之后去医院检查了血糖，否则她至今也未曾发现自己已经长时间高血糖，如果持续下去很可能就会演变为糖尿病，重演她乃乃的结局。
不过其实很多人都不会从脚部不适联想到体内血糖水平，但事实是：血糖高了，脚先知道。如果你脚部发生了这3种变化，那就是身体在提醒你该降糖了。
第①种：双下肢发麻
现代人们坐着的时间变多了，偶尔久坐发现自己脚麻了也不当回事儿，以为就是长期久坐导致的，其实不然，血糖长期过高也会导致下肢发麻。
因为血糖一旦持续超过阈值，血管就会因为血液中的高糖分而受到氧化刺机，长时间的氧化刺机导致下肢血管随之硬化。
硬化的血管无法以正常的弹新进行血管收缩，导致血液循环出现障碍，导致下肢供血不足而产生麻木的感觉。
第②种：间歇新跛行
人们往往因为长期走路而会感受到双脚疼痛，休息片刻便能够缓解，以致于人们常常忽略间歇地脚部疼痛。
其实有时候并不是因为肌肉酸痛而导致的脚部疼痛，也可能是因为高血糖导致血管病变、周围微血管数量减少，以至于原本由血管供给营养的外周神经末梢因营养不足而逐渐缺血、缺氧，导致神经损伤，引发脚部疼痛。
第③种：皮肤瘙痒、溃烂
一旦血管发生病变，脚部就会发生不同程度的感染、溃疡。一开始症状很轻，只是瘙痒，特别是在潮湿的天气，人们可能只以为是湿疹发作或者脚气感染，很少会想到是否血糖过高，从而忽略。
但这很有可能是因为脚部的血供营养不足，合并细胞内氧化刺机导致的皮肤屏障作用减弱，以至于脚部的细菌更易入侵，并且经久不愈。
因此，脚部不适可不要轻易忽视，如果不及时注意，可能会发生严重后果。
