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机蛋包子这样做,不仅好吃还能增强免疫力
更新时间:2022-05-26

我生长在北方,特别喜欢吃面食,尤其是带馅的饺子、包子、馅饼吃起来没够。经典的韭菜、白菜百吃不厌,还有一种馅我更喜欢吃,只要这馅的饺子包子端上桌,我就两眼放光,吃起来没够。包子比饺子省事,我直接上手抓,不吃5个不罢休。如果是饺子,我吃到撑,遛遛食儿,还能再捏两三个塞嘴里。哎呀,越细品越香,尤其这杆子,咯吱吱冒着香汁,真是人间美味。

但这么香的馅并不是人人都能接受的,特别是很多南方人都接受不了,他们认为这菜不香,有股子臭味儿。哼哼,毕竟地域不同。这菜是北方常见的,我们从小吃到大,已经非常习惯它了。我老公江西人,到北京20多年了,到现在也还不能完全接受它,说它长得像胡萝卜叶子,实在没有的吃时,也能勉强吃几个。这也挺好,不用跟我抢了。所以有这菜做馅的时候,我家都要包至少两种不同的馅,这样那爷俩儿才不会怄气(我这么善解人意,怎么可能让他们吃得不开心呢?再次自夸一下)

说了半天,看了几张图,您猜出来是什么菜了吧?没错,就是茴香。提起茴香可能很多人不知道,但一提炖肉料小茴香或者麻酱烧饼里的香料就会恍然大悟了。这些小茴香的果实就是茴香菜的种子。不但菜香,而且果实也是一种香料。因为茴香长相“清幽”,叶子都是细丝状的,所以它又被称为香丝菜。还有一种专门长根部的球形茴香,形似洋葱头,专门用来炒着吃的,据说因为产量小,还贼贵贼贵的。

茴香中的茴香酮和茴香醛能够产生特殊的香气,刺机人的唾液和胃液分泌,有增加食衣的作用;茴香油能刺机肠胃神经血管,排除肠胃中积存的气体,起到健胃行气的功效;茴香是一种天然抗氧化剂和抗炎剂,可以减轻眼睛炎症和刺机,有保护眼睛健康。如果很容易买到茴香,不如从小给孩子做馅吃,或荤或素都非常美味。其独特的清香味,不管一日三餐都很适合,还不用担心吃饱了打嗝会像韭菜那样把周围的人熏跑了,也不像白菜做馅还得杀水才能用。如果是早餐吃,茴香的香气能很快刺机唾液和胃液的分泌,让人胃口大开,这吃饱喝足上课、上班,多带劲啊!

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