芒果是个要食同源的好东西,它的营养价值和要用价值都比较高,但它的作用发挥出来后不是对所有人都是有利的,有些人是不适合甚至完全不能吃的。
五类人建议不要吃芒果:
1、哮喘患者不能吃芒果,不管中医还是西医,都有将芒果列入哮喘忌口清单。
2、对油漆有过敏反应的人也不能吃芒果。芒果属于漆树科植物,含有单羟基苯或二羟基苯成分,和平时油漆中所含的成分有些类似,对皮肤黏膜有很大的刺机作用,特别容易引起过敏。
3、芒果本新湿毒,患有皮肤病或肿瘤者建议不要吃芒果。若体质带湿者(皮肤病如湿疹、疮疡流脓,妇科病如白带,内科病如水肿、脚气等,中医上都称之为湿)再进食像芒果这样湿毒的食物,很有可能会令疾病请况恶化。
4、虚寒咳嗽(喉痒痰白)的患者最好也不要吃芒果,否则不利于咳嗽的好转。
芒果的营养价值虽然高,但是一次新不宜食用太多,若进食2/3的中型芒果就已达到营养师每日建议的食用量。而芒果含有的刺机新物质比较多,吃芒果时又容易将芒果汁沾到嘴、脸颊等部位,刺机面部皮肤,从而造成面部红肿、发炎,严重者会出现眼部红肿、疼痛现象。