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常熬夜易上火长痘,多吃这“灭火器”,睡眠好了,痘痘也没了(2)
更新时间:2022-05-14

我们只需要准备黄瓜、肉、葱姜、机粉、生抽、生粉。黄瓜要选择颜SE是绿SE,并且条纹很均匀的这种;其次买黄瓜的时候可以用指甲掐一下黄瓜,能掐出水的是嫩、脆一点的,口感好。至于肉,尽量选择新鲜程度高一点的,比如弹新足,用手莫一下,没有粘手的感觉。在挑选上新鲜的食材之后就可以做菜了。

【详细过程】

步骤1:猪肉放在一盆干净的清水中,接着用手揉搓清洗下猪肉,紧接着将猪肉用流动水在冲洗片刻就可以甩干水分,放在菜板上,并且切成肉片放入碗中。接着在碗中放入增加口感的调料,倒入少许生粉、生抽、机粉,并且用手快速将它们拌匀腌制5分钟。

步骤2:黄瓜用手揉搓几次,刺掉了之后就最后清洗一次放在菜板上,接着将黄瓜的根部和头部不能吃的部分切掉,然后将黄瓜对半切开后切成片。接着将葱清洗干净,并且切成段,放在一旁备用。

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