在端午节期间吃黄鳝，它除了带有一个黄字以外，还到了肉质最肥美的季节，黄鳝常年生活在小溪、河流、稻田、池塘、湖泊当中，每年的6-8月份，是鳝鱼的肥产期，抓几条回家，红烧、蒜烧、火爆、鳝鱼汤、响油鳝丝，黄鳝的补血效果很好，气SE不好的女人，或者血红蛋白不达标，可以吃一段黄鳝试试，真的很有效果。
三、黄酒
属于“五黄”之一的雄黄酒，不过现在都用黄酒替代了，因为雄黄酒有毒，不宜大量饮用，古代人在每年的端午节，会饮用雄黄酒，据说能驱毒辟邪，杀菌消毒，驱离虫蛇，就像《白蛇传》里面演的白娘子一样，蛇类惧怕雄黄酒，但是不宜大量饮用，据科学证实，雄黄酒里还有硫化砷，含有砒霜的成分，所以现在的端午节，人们都用黄酒代替雄黄酒。
四、黄瓜
