路边开了一家肉夹馍的店,忍不住那个香味,进去买了几个尝尝。味道还不错,但是要10~15元一个,感觉有点贵呀,而且从里到外都挺油的。
我就想着自己回家做一个不一样的肉夹馍,不用烤箱的健康版,15元,可以蒸一锅了!
最后真正做的时候,还加了一点紫薯粉,做了一个彩SE版的贝壳肉夹馍,炖点红烧肉,想夹多少肉,就夹多少肉,自己做,才能这么任新哦!
这个双SE版的贝壳夹一出锅,立马就得到了妈妈的大力表扬:“呀,这个做得好看!像酒店一样古!比买来的好看,好吃得多!......”
其实呢,这个做法很简单的,速度也很快,用的依然是一次发酵法。就是揉完面团,立刻开始整形,省略了面团的发酵过程,那就是减少了几乎1个小时的时间哦!
我觉得吃起来,还是挺好吃的,速度更快,我很喜欢,大家也可以去试试哦!
紫SE面团我用的是面粉加紫薯粉,如果没有紫薯粉,可以用蒸熟的紫薯,代替部分水来揉面,也可以得到紫SE面团。
当然,你还可以利用南瓜呀,菠菜呀等等,做成其他颜SE的面团,那就更惊园了!
这个实际上属于馒头的配方,所以面团不要太软,比包子略硬一些,每种面粉的吸水量不同,大家自己要看下面团的状态哦!
还有,你知道肉夹馍是什么意思吗?
是不是觉得应该是“馍夹肉”呢?
不是,据说,这个是古语倒装句,意思是“肉夹之于馍”,哈哈!
材料:
紫SE面团:紫薯粉25克,水约110克左右,面粉200克,酵母2克,糖8克
白SE面团:面粉225克,水110克左右,糖8克,酵母2克
做法:
1.用以上材料揉成紫SE和白SE两个面团。
2.每个面团分别用擀面杖擀成长方形,把紫SE的面片放在白SE面片的上面,两个面片尽量一样大。