女人一旦过了30岁，就特别容易出现气血不足，俗话说气血亏百病生，气血足百病消。一般气血不足的女新，脸SE萎黄，皱纹比较多，有的还会失眠多梦，月经不调，憔悴又苍老。今天给大家分享一道可以补气血的养颜汤，做法非常的简单，女新朋友一定要每个月给自己做上两次。
首先准备十克黄芪，
准备两克当归。
需要注意的是，黄芪和当归的用量比例保持在5:1，因为气为血之帅，血为气之母，大量的黄芪可以推动血液的流动，从而生成血，少量的当归可以补血活血，这样的配比才是一个最佳的比例。
