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三伏天多吃3肉3瓜,清热又消暑,帮你顺利度夏(4)
更新时间:2022-05-20

冬瓜可是很有营养的,常吃对身体好,而且冬瓜是一种热量很低的食物,夏天想减肥的宝宝们一定要试试冬瓜海带汤这一食物,保证会让你有意想不到的收获。

第三种:黄瓜

黄瓜在夏天可是很受欢迎,价格便宜味道美。凉拌黄瓜在夏天是一道非常流行的菜,当下酒菜也别适合,开胃又解暑,吃了多身体好,补充水分。黄瓜可是个宝物,能够吃也能够用来美容,真的是两全其美。

今天的三肉三瓜相信大家都已经了解,喜欢的朋友加个关注点赞收藏一下。多吃点这三肉三瓜,帮你顺利度夏。大家还知道哪些有利于清热消暑的食物,欢迎留言评论,谢谢!

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