冬瓜可是很有营养的，常吃对身体好，而且冬瓜是一种热量很低的食物，夏天想减肥的宝宝们一定要试试冬瓜海带汤这一食物，保证会让你有意想不到的收获。
第三种：黄瓜
黄瓜在夏天可是很受欢迎，价格便宜味道美。凉拌黄瓜在夏天是一道非常流行的菜，当下酒菜也别适合，开胃又解暑，吃了多身体好，补充水分。黄瓜可是个宝物，能够吃也能够用来美容，真的是两全其美。
今天的三肉三瓜相信大家都已经了解，喜欢的朋友加个关注点赞收藏一下。多吃点这三肉三瓜，帮你顺利度夏。大家还知道哪些有利于清热消暑的食物，欢迎留言评论，谢谢！
