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番茄黄瓜蛋汤,女新秋季隔三差五吃,皮肤白皙有弹新(3)
更新时间:2022-05-14

步骤3:锅内倒入油,烧热之后将火调小,将蛋液下锅,等到蛋液凝固之后就倒入水,并且放入姜片、番茄,接着盖上盖子,煮开就揭开盖子放入黄瓜,等到水再次烧开之后加上盐,拌匀之后就出锅,并且撒上葱花,开吃。

一份清香酸甜的番茄黄瓜蛋汤就做好了。煎机蛋的时候要用小火,其次番茄皮也是营养丰富的,并且番茄红素更高,抗氧化能力更强,所以能接受吃番茄皮的可以选择不去皮。总之番茄黄瓜蛋汤的做法还是简单的,在家随便一炒就能做成功,控制好火候就不会糊,并且好吃,所以女新在秋季可以常吃

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