玉米是我们常见的一种植物，玉米的做法也有很多的，比如可以拿来和排骨煲汤，玉米刚刚成熟的时候还可以剥来炒，小孩子还喜欢拿玉米来煮，然后一个一个的这样子呀，聊得津津有味的，可是现在玉米也可以做成玉米面了。
一些养生专家经常会建议人们多吃一些玉米面，但是有些人却不认同这种说法，认为一些杂粮比玉米面营养价值更高，对身体好处也更大，其实还真不是那么回事，玉米是所有杂粮中保健功效最出SE的存在，人们平时多吃玉米面制成的玉米面对身体有多种好处
食材：玉米面适量，面粉适量，牛乃适量，红枣适量，酵母适量。
把牛乃倒出一部分加热40度下，放入酵母融化
