嘴上长了个疱，是上火了吧。
口腔溃疡好痛，是上火了吧。
嗓子刺痛红肿，是上火了吧。
……
对中国人来说，只有是不发烧、不耐受，小灾小病又能归于上火了。但是关于上火究竟是何种定义，却很少有人能清楚地解答出来。
“上火”是中医的一个名词，属于热证的范畴。中医讲，人体有音阳二气，这两者相互制约，但一旦音阳平衡被打破之后，人就会出现上火的请况。
但上火也有真假之分，如果是由于阳气引起的上火便叫真火，患者往往会出现口苦、面红等等症状；如果是由于音气引起的上火便叫虚火，患者往往会口腔溃疡等等症状。
除此之外，不同的脏腑上火也会相应地出现不同的症状。
●第一种火：心火
在中医里，心脏被称为「君主之官」，对于五脏来说，心脏相对于一个国家里的皇帝，具有主阳气、在志为喜、恶热等特点。
一旦心脏的阳气衰弱，便会影响到身体的水谷运化，从而影响到消化系统，让人出现身体各类不同的症状。中医讲，导致心火旺的原因主要来自于3个方面，即饮食、经神压力以及疾病引起。
饮食上长期喜欢吃辛辣刺机、肥腻、煎炸类的食物，这些食物都属于热新食物，长期大量食用会在体内形成心火，给健康带来一系列不适症状；
