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食品营养中的“糖”,与你想象的不一样(4)
更新时间:2022-07-03
按需选糖,科学吃糖,控制糖的总摄入量。让糖带给大家应有的快乐!
敲黑板小课堂
过多吃糖不可取
0蔗糖不等于无糖
加减计算判多糖
无糖也会增血糖
代糖也会有点甜
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