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医生提醒:饮食需有度,做好两个“少”有利健康
更新时间:2022-06-01

“不要吃得太饱,否则真的会影响寿命!”

苏大叔今年54岁了,他平时身体还不错。然而,最近一段时间,他总是感觉到腹痛、腹胀。刚开始的时候,他没有把这事放在心上。但是,三天之后,他的症状有明显的加重。无奈之下,苏大叔就去医院就诊了!

到了医院后,门诊医生了解了苏大叔的请况后,就建议他做胃镜检查。苏大叔考虑了一会后,就决定做胃镜检查。检查结果出来后,提示慢新萎缩新胃炎。随后,门诊医生就开了一些要物。苏大叔回到家以后,就决定好好养胃。

今天,苏大叔像往常一样吃着饭。当老伴看到他还是跟之前吃得一样多的时候,就赶紧劝苏大叔不要吃太多,并且说了文章开头的那句话。

其实,一直以来民间都有一种观点认为:吃得多,死得快!难道寿命真的和饮食量有关吗?为了让大家对寿命和饮食之间的关系有更多的认识和了解,今天医者良言就跟大家好好聊一聊相关的知识。1.长期吃得太饱,有哪些危害?

可能很多朋友都知道吃得太饱对身体不好,但是要说到吃得太饱具体有什么危害的时候,估计没有多少人能说得清楚。其实,长期吃得太饱,确实会带来一些危害,具体的总结为以下几点:

❶增加肥胖的风险:

我们都知道,在现代社会,肥胖人群的数量是远远多于过去的,这个其实主要和吃得太饱有一定的关系。

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