有句俗话叫十人九胃病，说明很多人胃部都会有大大小小的MAO病，比如急新胃炎、慢新胃炎等，而胃是人体非常重要的消化器官，如果胃不好，胃炎反复发作，就会影响到营养物质的吸收，影响身体其他器官组织。
而疾病三分靠治、七分靠养，胃炎也不例外，当胃炎反复发作时，除了采用要物治疗，日常的养胃也非常重要，如果日常生活中能够养好胃，减少胃炎的发作频率，胃才能够健健康康的。
牢记下面几条养胃方法，常年老胃病也可能不要而愈。
1、良好的饮食习惯
很多上班族由于工作压力比较大，经常饮食不规律，长期不吃早餐或者暴饮暴食，或者过度依赖方便面和外卖，而这类型食物基本都是营养不均衡的，长期摄入会导致身体缺乏一些必要的营养物质，使得肠胃功能下降。
所以要养好胃，一定要养成良好的饮食习惯，均衡摄入各种营养物质。
2、注意饮食卫生
