虽然很多人并没有深度了解过糖尿病，但只要提到它，就会立刻想到两个字：肥胖！
事实也的确如此，肥胖者出现2型糖尿病的几率明显要高于体重正常人群，在2型糖尿病患者中，有近80%都存在不同程度的肥胖。在临床看来，进食过多、体力活动减少而造成的肥胖，就是2型糖尿病最主要的环境因素。
之所以会如此，是因为肥胖者多会合并胰岛素抵抗！
由于患者体内脂肪堆积过多，降低了细胞对胰岛素的敏感新，导致胰岛素的摄取、利用的效率下降。机体代偿新分泌出过多的胰岛素，继而逐渐发展为高胰岛素血症。若不积极控制调整，未来就会逐渐发展为2型糖尿病。
所以在临床上，确诊为2型糖尿病之后，医生都会建议患者先减肥。那么问题来了，糖尿病患者可能会面临低血糖危机，到底要怎么做，才能健康安全的瘦身呢？
1、树立减肥信心
