3.在400g面粉里加入4g酵母粉、50g白糖、80g南瓜泥、60g纯牛乃，搅成这种状态加30gSE拉油。

4.这个面要多揉一会儿，至少在15分钟以上，面一定要揉到这种起筋膜的状态就好了。

5.再把面直接揉成长条，揪成大小均匀的小面剂子。

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