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夏天包饺子,全家最喜欢这个馅,比韭菜鲜嫩,自带清香,爽口开胃
更新时间:2022-05-17

我们家邻居的爱人是北方人,他们家平时经常包饺子吃,特别是一些节日,一日三餐都是饺子,他爱人还特别客气,每次包都会让我们尝尝,我们家吃饺子很大一部分原因是受他影响。本来我们江南人是很少吃饺子的,一些传统的节日像春节,我们吃的是汤圆,六月六我们吃的是馄饨,不过现在,平时不想做菜的日子也会包饺子吃。

饺子好不好吃,馅料是关键,我们家不太喜欢吃纯肉的馅,所以,我常会在肉馅中加些其他的配菜,像荠菜,莲藕,小白菜,玉米等等,不过,夏天包饺子,全家最喜欢这个馅儿,比韭菜鲜嫩,自带清香,爽口开胃。

芹菜,是我们餐桌上常吃的一种蔬菜,营养非常丰富,除了丰富的蛋白质,维生素,膳食纤维外,它还是一种高钾的碱新蔬菜,芹菜浑身都是宝,不仅能吃,根,经,叶都有很好的要用价值,芹菜中的芹菜素还有提高记忆力,改善睡眠的作用,尤其是夏天要多吃一些以补充出汗带走身体中的钾元素。

芹菜独特的香味许多人都爱吃,除了直接炒或煮凉拌外,用芹菜作馅也很不错,特别和肉类搭配堪称绝配,清脆爽口,百吃不腻,今天的这份饺子馅儿就是用的芹菜和猪肉,一起来看看具体的做法吧!

【材料】:猪肉500克,芹菜1把,饺子皮500克,蛋清1个,生抽2勺,蚝油1勺,料酒1勺,盐适量,糖适量,油适量,葱,姜适量

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