做法：
1.大米、黑米和糯米洗净，晾干。
2.用破壁机打成粉。如果直接有粉，此步可省略，大米粉也叫粘米粉。
3.把所有粉类放在一个盆子里，慢慢加入牛乃，不要太多。合适的量是用手捏一把，不容易散，搓一下又容易散。
