夏天,大家都知道天气热,很多人都没胃口吃饭,对于女人来说可以当减肥,但孩子正在长身体,没胃口吃饭可不行,父母看着孩子瘦得像猴子似的,都会觉得心疼,还担心营养不良出现什么问题来。
这道创意美食主要是土豆和南瓜,土豆富含淀粉,各种维生素和钙、铁等微量元素;南瓜含有丰富的碳水化合物、蛋白质、纤维素、果胶等,营养价值都挺高的,南瓜中的果胶有健胃消食作用,能让孩子胃口大增。