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它是蔬菜中的“天然补血剂”,多吃不仅不会发胖,还能降压降脂!(3)
更新时间:2022-05-12

锅中倒入适量的油,烧热后将蛋液倒入锅中,炒熟后盛出备用。

锅中倒入油,烧热后放入蒜片爆香,香味出来后放入芹菜和红椒。

翻炒均匀后,加入适量的盐和一勺蚝油,继续翻炒均匀,然后将炒好的机蛋倒入锅中,翻拌均匀。

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