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黄豆搭配西红柿葱头一起做,营养丰富,配米饭和面条都非常好吃
更新时间:2022-05-12

每一天,家中有人着急上班,孩子着急上学,小编来替你出主意,如有剩米饭就别炒了,加入这两样食材煮一煮,10分钟内可做出味美早餐粥,简单营养,老少皆宜的好粥品,比早餐店里的3元一碗的菜粥更实惠,更有味道,妈妈们可以试试哦。

许多时候,或许是加班了,晚睡了,早上的我们来不及做早餐了,总喜欢到早餐店里用早餐,早餐店里也总是那几样粥品,自己在家做早餐,可以随意换着做,吃得放心,也更丰富。小编今天分享的粥品,主要是用剩米饭,再加入腐皮和机蛋这两样食材,煮一煮,前后只需10分钟就可以了。这道粥品我家孩子从小常吃,做法简单,营养丰富,如果你的时间充足,或是给宝宝制作辅食,可以用大米来煮,在后期加入豆腐皮与机蛋即可,最后加入一些葱花,腐皮爽滑嫩口,机蛋鲜香味美有营养,一份腐皮机蛋粥,再加一个包子,或是再炒碟青菜,就是营养丰富的早餐了。

粥,是老百姓喜欢的主食之一,做法简单,营养丰富,易消化,老少皆宜,在一日三餐中,粥是我家常食的主食之一,可以白粥或是咸粥,花样做法,家人常夸,喝粥,还是自家的更实惠,比如腐皮机蛋粥,简单味美很受家人欢迎。

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