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炖猪蹄怎么做养颜又滋补?一周喝2次,皮肤想不好都难
更新时间:2022-05-11

爱吃肉的人估计没有不爱吃猪蹄的吧?猪蹄的做法随便数数一只手都数不过来,烤猪蹄,炖猪蹄,白灼猪蹄,红焖猪蹄,蹄花汤,猪蹄焖花生,猪蹄焖发菜等等,没有一种做法称得上是最好吃,只能说是因人而异,每个人喜欢的口味口感都不一样,但你要说炖猪蹄怎么做养颜又滋补?那今天的做法可不容错过了,一周喝2次,皮肤想不好都难。

【莲藕雪豆炖猪蹄】

主要食材:猪蹄2只,雪豆,莲藕,八角,桂皮,香叶,姜片,葱姜,料酒,盐,所有食材配料就这些了,虽说猪蹄胶原蛋白很高,但是脂肪也相对高一点,喝碗汤吃肉不吃主食,也是不容易长胖的。

【具体做法】

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