推荐食谱二：粉蒸莴笋叶
准备食材：
莴笋叶，面粉，食盐，食用油，蒜泥，酱油醋，香油
具体做法：
1.将准备熬的莴笋叶洗净沥干水分，水分控干差不多后，将其放在案板上切成细段，切好的莴笋叶放入盆中备用；
2.将里面加入适量的食用油，面粉，食盐，用筷子将锅中的所有食材搅拌均匀，待锅中的莴笋叶表面都粘有一层面粉即可；
3.锅中加入适量的水，水开后，放在蒸笼，处理好后莴笋叶放蒸笼中；
4.水开上汽蒸煮3分钟左右，蒸熟后取出；
5.蒜泥放入碗中，里面加入适量的香油，酱油醋，用筷子将其搅拌均匀。吃的时候，用莴笋叶蘸酱汁吃，味道超赞。这道菜不仅可以当菜吃，还可以当饭吃，简直是人间美味。
推荐食谱三：凉拌莴笋叶
准备食材：莴笋叶，酱油，蚝油，香油，食用油，红辣椒
具体做法：
1.莴笋叶清洗干净，洗净后的莴笋叶放入盆中沥干水分；
2.锅中烧水，水开后，加入一勺食用油，洗净沥干水分的莴笋叶倒入锅中焯水1分钟左右；
3.焯水的过程中，用勺子翻动，使其受热均匀；
4.焯水后捞出沥干水分，剪成小段；红辣椒洗净切成细段；
5.剪好的莴笋叶放入盆中，加入适量的蚝油，酱油，香油，用筷子搅拌均匀后即可食用。
