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5个养胃小技巧,希望您早知道
更新时间:2023-01-31

吃得越多胃撑得越大,越饿越小?大概很多人都认为,然而,事实并不是这样的。

胃是一个空腔脏器,胃就像个气球一样,充气的时候它变得挺大,把气一放出去,它就缩成小小。胃也是这样的,胃的肌肉,它的伸张新比较大,空腹的时候胃小小的,只有100到200毫升左右,进食以后胃可以很大,能达到1000至1600毫升左右。胃的最小和最大容量是一定的,是不变的。所以吃得越多胃越大,越饿越小,没科学依据。

那么,有人会说可是大胃人真的存在啊

现实生活中真的存在大胃王吗?我们在视频上可以看见视频里的大胃王,一顿吃好大一盘子肉、猪蹄、牛肉、海鲜什么的,这是怎么回事儿呢?这是因为有的人胃肌肉的运动比较好、比较快,所以他的胃排空就快,也就是胃把食物送到肠子的速度就快,这样他吃的就比别人要多一些。其次就是,胃也有极限容量,就是说,进食后胃可以扩大极限到2500到3100毫升左右。

像这样的大胃人,我们看看就行了,千万不要去模仿学习。因为我们的胸腔被肋骨固定,相对就那么大,而我们的心脏、肺脏和胃都位于胸腔内,如果胃经常这样极限容量,那么胃就会挤压心脏和肺脏,时间久了,就会出现心脏和肺脏的功能异常,产生疾病。

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