这道梅干菜扣肉在饭店能买到三十几块钱一份,我们全家都爱吃。这道菜还有丰富的维生素,鲜香不油腻。
梅干菜常用来清蒸、油焖、烧汤,食之能解暑热,清脏腑,生津开胃。“梅干菜焖肉”是一道典型的绍式名菜,被撰入《中国菜谱》。鲁迅先生、周恩来总理在生前都爱吃这一家乡菜。梅干菜焖肉还得到许多国际友人的赞许。
食材:
五花肉梅干菜
做法:
1将梅干菜放入碗中,倒入清水泡发30分钟;五花肉洗净后放入冷水锅中,放入姜片,淋入2勺料酒,煮开后大约再煮25分钟当用筷子可以轻易戳进去说明已经煮好了夹出放入冷水中;
2另起一锅,放入3勺油,油热后放入擦干水分的五花肉,皮朝下煎盖上锅盖以免油爆出,肉的两面都要煎到,煎好后再次放入冷水中;肉变凉后放置砧板上,切成半厘米厚的肉片
3然后把肉腌一下,放入3勺生抽,1勺老抽,2块腐Ru和适量腐Ru汁,1勺白糖,1小勺盐,放入葱、姜,用手抓匀,腌制半小时;这时来炒梅干菜,锅内放2勺油,放入葱姜爆香。
4炒出香味后放入沥干水分的梅干菜,中火翻炒。翻炒梅干菜的水分后加1小勺盐,继续炒直到炒出香味即可。炒完后挑出葱和姜不要;肉腌好后重新装入碗中,皮朝下一片片码放,腌肉的汁也倒入。最后铺上炒香的梅干菜;电压力锅中放入适量水,把梅菜扣肉放入
5盖上锅盖,蒸35分钟;一般的压力锅煮15-20分钟即可。35分钟后打开锅盖,梅菜扣肉就蒸好了;