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每天吃几粒黑草莓,皮肤细腻有光泽,摆TUO皮肤的烦恼
更新时间:2022-07-10

黑树莓原产美国,属浆果类果树,是多年生落叶小灌木,树高1.5-2米,果实长于树上,果实椭圆形,成串成簇,晶莹乌亮,香甜多汁,口感清香爽口,非常好吃,维生素C的含量是苹果的5倍、葡萄的6倍,特别是所含鞣化酸被美国科学家证实是预防癌症最有效的物质。由于营养成分和出汁率优于众多水果,被联合国粮农组织列为“天然绿SE食品”和“健康食品”。

树莓中所含的黄酮类物质,除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用,还可以改善皮肤血液循环,增强皮肤MAO细血管弹新,促进皮肤细胞再生,发挥美容养颜的功用。每天吃几粒还可以保护子宫哦!

而其中的花青素对女新是十分有好处的,在春天这个季节很多的女新对自己的皮肤很担忧,因为天气干燥的原因,会让皮肤很差,那么经常食用黑草莓可以有效的防护自己自身的皮肤,可以起到美白养颜的功效,可以使自己的皮肤越来的细腻有光泽,摆TUO皮肤对自己的烦恼。

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