相信大家也知道，每年秋季的时候是天气是比较凉爽干燥的，昼夜温差也比较大的，可能大家早上的时候还在穿着厚外套，中午的时候就要TUO下外套，只需一件单薄的长袖就可以了，到了晚上的时候，都是有人感叹，恨不得把棉袄都穿上了。
所以呢，在这个季节，大家还是要多注意一些季节交替带来的一系列影响，好好吃饭、好好睡觉。
那么，今天小编就来跟大家推荐一个适合我们在秋季吃的食材，就是白萝卜炖牛腩，其实在这个吃法在当地是比较受欢迎的，因为这两种食材加在一块儿的话，有滋补润燥的效果，同时还能够提高我们的免疫力，给我们的身体带来一定的好处。
因为牛肉它算是一个新价比较高的食材，它里边含有大量的蛋白质、钙铁锌等微量元素以及多种氨基酸和碳水化合物，这些营养元素都正好是我们人体所需的营养，而白萝卜它里面也是含有大量的植物纤维，维生素C，包括钙元素这些营养成分。这些营养元素也是我们人体所需的营养成分，两者一搭配刚好在这个季节吃，多吃多补。
那么，今天小编就来跟大家分享一下白萝卜炖牛腩的方法和技巧，即使大家是厨房小白，看一遍之后就可以轻松做好。
