时间过得真快，转眼间已经到了12月中旬，现在已经到了深冬了，天气越来越冷，南方的冬天并没有暖气，不管在家还是外面，都觉得冷嗖嗖的。天冷了，就总喜欢吃些热乎乎的东西，可以驱走寒气，让身体暖暖的，不再觉得冷。像粥、汤、糖水这些，就都是不错的选择，既可以补充水分和营养，也可以暖身。说到糖水，我们这边一年四季都有，不过会随着季节的变化选择不同的食材，像夏天就是清热解暑的绿豆汤、马蹄爽等。到了冬天，就煲些滋补类的，像银耳羹、八宝粥等。
今天格子要给大家分享的就是一道适合在冬天喝的糖水——香芋红薯糖水。香芋和红薯都是营养很高的杂粮，香芋含有丰富的蛋白质、多种微量元素和维生素，有增强免疫力，补中益气等作用。它还是碱新食材，可以中和体内堆积的酸新物质，协调身体酸碱度。红薯被称为“土人参”，蛋白质、矿物质、纤维素等的含量都很高，是营养较为全面的长寿食材。平时多吃这两种杂粮对身体好处多多呢。煮这道糖水的时候还多加入红枣和姜片，除了提升了味道，也让营养倍增。
天气这么冷，煮上这样一锅热气腾腾，香甜美味的糖水给家人喝，驱走寒气又滋补，是不是非常不错呢。天冷，这汤多给家人喝，滋补暖身，隔三差五喝一碗，一整冬不怕冷。冬天这道糖水别错过，5块钱煮一大锅，驱寒暖身，体质增强不怕冻。下面格子就把这道好喝的香芋红薯糖水分享给大家，一起来看看吧。
