炎炎夏日,吃西瓜可算得上是一大快事。西瓜堪称“瓜中之王”,汁多甜美、清爽解渴,是解暑之盛品。
但每年因为吃西瓜腹泻感染的人也不在少数,那么我们在吃西瓜的时候要注意什么?西瓜还有一宝,常被我们扔进垃圾桶,它又有什么养生功效呢?
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别放太久
很多人买西瓜,一买就是一整个,吃不完的就用保鲜袋封起来,放进冰箱里面保存。
但这种看似干净的处理方式,其实也藏了隐患。
案例:
武汉的刘女士因为舍不得浪费,吃了放了两天的冰西瓜,导致严重的细菌感染,并发展成感染新休克,随时有生命危险。
其实,冰箱并非我们想象的干净,其中藏着沙门氏菌、大肠杆菌、李斯特菌等致病菌。西瓜本身又富含糖分,容易被细菌污染。
因此,切开的西瓜就算放入冰箱也不宜超过1天,最好在8小时以内吃完,风味最佳,细菌增长量也相对比较少。
另外,
从冰箱里拿出的西瓜,吃的时候尽量切掉表面的0.5~1cm厚的部分
,这样更健康安全。
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