3.生姜+橘皮
夏天气候炎热，不管大人小孩都喜欢吃些冷饮和冰鲜水果。适量吃倒也没事，如果一下贪嘴吃多了，或者某段时间里吃得比较多，就会造成寒凉侵胃，容易因胃部不适出现呕吐等症状。
此时，可用生姜橘皮水缓解症状。生姜有散寒发汗、温胃止吐、杀菌镇痛、抗炎的作用，橘皮中含有大量的维生素C和香经油，有理气化痰、健胃除湿、止吐、降压等功效。
4.生姜+蜂蜜
将蜂蜜与生姜搭配一起，可以增强体质排出体内毒素，也可以御寒、防感冒。生姜蜂蜜水代茶饮能够缓解醉酒，加快酒经在体内的转化缓解醉酒的症状。
生姜蜂蜜水代茶饮能够加速血液循环，清除体内的自由基，长时间饮用可以淡化斑点起到美容养颜的作用。
5.生姜+花椒
生姜和花椒搭配在一起泡水喝最好，虽然他们一起泡水喝口感不咋地，但保健作用却特别出SE。
人们用它泡水喝以后能活血化瘀加快血液循环还能消肿止痛，祛风散寒，对人类的风湿骨痛和关节炎以及经常出现的冻疮，都有良好预防和缓解作用
