最近我的同事在减肥,每天带来的美食看上去SE香味俱全,她说全是低脂低卡的美食,曾给我一些尝了一下,味道非常鲜美,一点儿都不想减肥的美食,和他学习了每道美食的做法,今天和大家分享其中一个丝瓜魔芋豆腐汤,做法非常简单,而且营养价值非常高,他说,这是一道低脂低卡,好喝不胖的美食,连吃一个月既能保持魔鬼身材的同时,还能满足味蕾的幸福感。
丝瓜是东北的一种标志新瓜类,它的生命力很顽强,其中含有较多的营养价值,具有润喉止咳清肺解除热的效果,夏天多喝丝瓜汤,能暖胃健脾,补充身体的维生素。
【菜品】:丝瓜魔芋豆腐汤