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吃完肉的同时,再吃蔬菜,荤素搭配,营养均衡(3)
更新时间:2022-06-10

4、准备调料汁:生抽、料酒、醋、白糖。注意醋和糖的量要少些,否则会抢味道,生抽适量,用它来挑这道菜的咸淡;

5、在锅中放少许SE拉油烧热后把准备好的调料汁放进锅里烧开,浇到菜上,就可以了。

白灼金针菇

准备食材:金针菇250g、蒸鱼豉油适量、树椒丝少许、油少许

1、将金针菇前去硬根,用清水洗净,泡两个小时。

2、将蒸鱼豉油蒸一会,倒入盘中。

3、水烧开,将金针菇放入开水中焯烫一分钟。

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