今天给大家分享一道冬瓜花蛤汤,清热解暑又鲜美,超适合天热的时候食用。现在是大暑时节,也意味着一年当中最热的天气来了,大家千万要注意防暑,饮食尽量清淡一些,多吃蔬菜水果,多喝清淡解暑的汤。今天给大家分享的这道汤,非常适合大暑时节,记得要多做给家人喝,清热解暑又鲜美,家人很喜欢。
今天的这道汤,用花蛤和冬瓜一起烹制而成,非常的清淡美味。众所周知,冬瓜新寒味甘,具有清热解暑,降脂减肥的作用,超适合夏天食用。另外冬瓜还不含脂肪,热量也不高,还特别适合减脂人群食用。把冬瓜和花蛤一起煮汤,汤鲜味美,还能清热解暑,家人都特别喜欢喝。下面我就把做法分享给大家,喜欢的宝宝赶紧做起来吧。
【冬瓜花蛤汤】食材:花蛤300克,冬瓜300克,生姜20克,葱20克,盐适量。